【食費は月15,000円！】一人暮らし女子のリアルな冷蔵庫の中身

こんばんは！ mii(@mimii_room)です。

私は基本的に毎日自炊しています。

自炊は節約の観点からみても、体調の観点からみてもとってもいいものです！

そんな私のリアルな冷蔵庫の中身を紹介します！

ちなみに、現在使っているのはこちらです。

一人暮らしで自炊をするなら、137Lでちょうどいいくらいだと思います。

リンク

食費の節約術も紹介していますので、ぜひ読んでみてください！

冷蔵庫の中身

20個程度入っていました。

買い物に行ったあとの冷蔵庫なので、結構中身はパンパンです。

私が基本的に買い物をする際に購入する際には、以下のようなルールで買い物をしています。

基本的には上記のような感じで買い物をしていて、プラスしてお菓子やその他買いたい食材を買うこともあります。

体調がよくないと感じた時のために、リポビタンDを常備しています。

一人暮らしなのですぐに誰かに助けを求められないので…笑

調味料が多めですが、個人的に感じたのはポン酢を使う機会が少ない…！

使いきれないので、もう少し小さいサイズでもよかったなと思っています。

アイスは常に常備していたい派です。笑

カニカマは使いきれないことも多いのですが、彩に使えるので冷凍保存して常備しています！

冷凍ブロッコリー、ネギは常に常備しています。

私が食材を買いに行くのは週に一回です。

そのため、一週間に食べられる食材だけを購入しています。(冷凍は除く)

以上、生活感あふれる冷蔵庫の中身でした！

KADOKAWAから書籍を出版しています。自炊で節約、レシピ、食材の買い方、自炊の続け方など様々な情報をまとめてますので、よければ参考にしていただければ嬉しいです…！

リンク